Jump to content
BulForum.com

Тема за кратки въпроси


Recommended Posts

Най-комфортната, успокояваща и уютна светлина е от порядъка на 2700-3500 келвина. Но щом ти харесва 4000, слагай такава. Аз също имам лампи с този цвят на светлината, но се включват за кратко време.Увеличението на точките е единственото решение в твоя случай.. Последните години дизайна на лампите е отврат. Има хубави неща, но цените са им космически. Знам колко е труден избора. Слагай релсата с 5-те и си купи читави лед крушки...

Edited by Mockingbird
Link to post
Share on other sites
  • Replies 42.1k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • RaptoR

    3257

  • w00x

    2563

  • djadomraz

    1772

  • Midex

    1497

Top Posters In This Topic

Posted Images

С марковите от рода на Филипс, Осрам и подобни, нещата са ясни, но с китайските е до слука - на някои нонеймки или дори и да са някаква китайска марка от рода на Сенкарт, лумените и ватажите почти никога не отговарят на обявените...примерно 25-ватова харчи много по-малко, респ, свети по-малко (и гори по-бързо), 12-ватова е 5-6 или 7 най-много и така - мерил съм десетки различни модели-китайчета. Може и да има по-читави китайски, но досега не съм разбрал от коя марка точно. ;)

Link to post
Share on other sites

Не. От китайчугите потърси Ултралукс или Лайтекс. 'Сичко останало е дроП.

Мидекс, Осрам се дънят много здраво с ледовете...не знам какво става, но изостават сериозно от останалите си конкуренти.

Edited by Mockingbird
Link to post
Share on other sites

Мидекс, Осрам се дънят много здраво с ледовете...не знам какво става, но изостават сериозно от останалите си конкуренти.

 

И те ли...нямам представа, имах ги за добра фирма, докато все още имаше крушки с нажежаема жичка съм ползва доста осрами, а последните ми спомени бяха от луминесцентните им лампи, които също бяха хубави.

Link to post
Share on other sites

Ок, ще търся Филипс. Въпросът е, че сега ги гледам тея и като си полегна да гледам ТВ, някак ми светят в очите. Не мога да ги насоча право надолу.

Мамка му и прасе, няма угодия... :grin:

Link to post
Share on other sites

Компактните флуоресцентни са им читави, както и много високия клас Лед. Ама пък цените никак не са разумни...за леда това... Лъки на ГУ10 има тип луна, 5 вата, която не заслепява. И е достатъчна за хола ти. Т.е. като сложиш 5 бр. Аз съм с 3 броя, но на по-малко помещение.

Edited by Mockingbird
Link to post
Share on other sites

Сегашните Kanlux са на 120 градуса и заслепяват. Чак като ги погледна и после виждам звездички  :grin:

Тези мога онлайн да ги поръчам, така ли? Или някъде в Пловдив да ги търся?

Link to post
Share on other sites

Някой от фитнес маниаците във форума да препоръча хранителни добавки за мускулна маса?

 

Загубил си си мозъчната маса ли?

Link to post
Share on other sites

Видене, благодаря ти за този невероятен и пълен с информация пост. Потърсих тази добавка online, но за жалост не намерих продукта. Ще може ли линк към тази мозъчна пръдня или друга такава?

Link to post
Share on other sites

Видене, благодаря ти за този невероятен и пълен с информация пост. Потърсих тази добавка online, но за жалост не намерих продукта. Ще може ли линк към тази мозъчна пръдня или друга такава?

 

00120.gif

 

Скоро си говорихме с Виден, относно феномена "ответна реакция след неподходящо обръщение". А по въпроса май NEO_DDT ще ти каже най-добре...

Link to post
Share on other sites

Хранителен режим имаш ли, ако не намери някой да ти направи, 20тина лв е ;)  Доста голяма част от резултатите зависят от правилното хранене. 

 

Хранителни добавки, аз пия само протеин, Omega- 3 и магнезий. Взимам BCAA на таблетки преди и след тренировка.  

Link to post
Share on other sites

Видене, благодаря ти за този невероятен и пълен с информация пост. Потърсих тази добавка online, но за жалост не намерих продукта. Ще може ли линк към тази мозъчна пръдня или друга такава?

 

На някой мозъка му се превръща в пръдня, но да не задълбаваме.. Да не кажеш, че не съм те предупредил. 

Link to post
Share on other sites

00120.gif(Midex: пояснение за Сотбис - умираща от смях емотиконка)

 

Скоро си говорихме с Виден, относно феномена "ответна реакция след неподходящо обръщение". А по въпроса май NEO_DDT ще ти каже най-добре...

Да, по спомен той се занимаваше по-активно с фитнес, та може и да му пиша на лично.

А Виден лека полека се превръща във форумния трол...

 

ПС Гифчето не ти баца :moon:

 

Хранителен режим имаш ли, ако не намери някой да ти направи, 20тина лв е ;)  Доста голяма част от резултатите зависят от правилното хранене. 

 

Хранителни добавки, аз пия само протеин, Omega- 3 и магнезий. Взимам BCAA на таблетки преди и след тренировка.  

Чак толкова не искам да задълбавам за момента.

Link to post
Share on other sites

Попадал съм и на доста статии, касаещи натрупването на мускулна маса, но по-добре е човек, който дълго време е вътре в нещата да ти го обясни лично. То и аз пия Омега 3 от време на време, но за съвсем други цели, а и не съм чувал да има връзка с някакво натрупване на мускулна маса.

 

П.П. Гифчето при мен си излиза и е точно за такива моменти. ;)

Link to post
Share on other sites

Хранителен режим имаш ли, ако не намери някой да ти направи, 20тина лв е ;)  Доста голяма част от резултатите зависят от правилното хранене. 

 

Хранителни добавки, аз пия само протеин, Omega- 3 и магнезий. Взимам BCAA на таблетки преди и след тренировка.  

 

Sothbiss, не го слушай тоя съвет за BCAA-то преди и след тренировка, че ще си увредиш организма.

 

 

 

Haчин нa yпoтpeбa: Ocнoвнaтa днeвнa дoзa възлизa нa 3 тaблeтĸи. Зa пpeдпaзвaнe нa мycĸyлитe oт paзгpaждaнe, пpиeмaйтe 3 тaблeтĸи 30-60 минyти пpeди тpeниpoвĸa. Зa ycĸopявaнe нa peгeнepиpaнeтo пpиeмaйтe 3 тaблeтĸи нeпocpeдcтвeнo cлeд физичecĸo нaтoвapвaнe. Koнcyмиpaйтe c гoлямo ĸoличecтвo вoдa.

https://www.silabg.com/bg/11516-AMIX-BCAA-Gold-300-Tabs-.html

Link to post
Share on other sites

Ангеле нали знаеш, че дозировките са различни за различните марки ? 

 

На моите начина на употреба е друг " Вземете 1 доза (4 таблетки) 2 до 3 пъти дневно за максимален ефект." 

Edited by kotora
Link to post
Share on other sites

Знам, но дори и да ги взимаш 3 пъти дневно, има задължителен интервал между взиманията и той не е 1 час.

Link to post
Share on other sites

Някой от фитнес маниаците във форума да препоръча хранителни добавки за мускулна маса?

 

Ами както ти каза котора първо се увери, че се храниш добре и тренираш правилно. Тези две неща са по-важни от всякакви добавки! Иначе от добавките един матричен протеин + креатин монохидрат ще ти се отразят добре като за първо време. Зависи колко искаш да задълбаваш, какви са ти целите и така нататък. Аз по едно време пиех по една камара неща на ден :D Даже като се замисля най-добре си вземи две опаковки креатестон  - това е комбинирана добавка, в която има всичко което ти е необходимо. Оделно към нея си вземи едни комбинирани витамини и магнезий вечер преди лягане ;) Освен това започни да пиеш по минимум 3 литра вода на ден, даже се стреми да приемаш около 4-5 литра! Иначе ако искаш да задълбаеш в забранените вещества и там мога да ти дам напътствия :D

Sothbiss, не го слушай тоя съвет за BCAA-то преди и след тренировка, че ще си увредиш организма.

Нищо няма да си увредиш няма какво да се притесняваш! Над 90% от добавките дори да превишиш дневната доза, просто ще ги изхвърлиш и няма да ги усвоиш.

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


Авточасти Онлайн 24


×
×
  • Create New...